やることは実に簡単で、毎日の晩ごはんをこれ一杯にするだけ。
栄養バランスをとるために低脂肪の牛乳をかけて食べます。
もちろん、アルコールは抜きです！！
さすがに毎日では飽きてしまうので、週末だけは普通にご飯を食べます。